Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2021
|
44,9 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1335 kcal
|
Fett: 60,28g | Eiw: 118,73g | Kohlh: 81,67g.
Frühstück: 甜野新星 重乳酪蛋糕, 洋蔥, 雞胸肉, 全聯 貓咪生吐司, 黑咖啡, Costco 肉桂粉, 全聯 結球萵苣. Mittagessen: 黃日香 豆干, 松稜 鴨翅, 全聯 豬耳頭皮絲, 綠辣椒, 洋蔥, 黑咖啡, 花椰菜, 雞腿. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Julia-yeh's Gewichtsverlauf
|