Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2021
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65,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 40,95g | Eiw: 86,86g | Kohlh: 145,94g.
Mittagessen: Кофе с Молоком, Рефтинская Колобок, Eco Botanica Зефир, Мясо Оленя, Брокколи на Пару, Хлебец, Бахетле Салат из Сельдерея и Яблок . Abendessen: ВкусВилл Хурма, Чай с Молоком, Белый Хлеб, Eco Botanica Зефир, Бахетле Салат из Сельдерея и Яблок, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Макароны Отварные, Мясо Оленя. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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