|
Плюсанула (( не высыпаюсь, стресс, мало воды и вот результат 😭 исправим 💪
|
65,9 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 62,90g | Eiw: 136,86g | Kohlh: 119,59g.
Frühstück: Перекресток Авокадо, Zero Сироп Черешня, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Zero Джем Абрикосовый , Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Яйцо Куриное. Abendessen: ВкусВилл Йогурт 1,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Винегрет 100 гр. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Gewichtsverlauf
|