Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2021
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67,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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942 kcal
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Fett: 60,54g | Eiw: 49,48g | Kohlh: 52,00g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Кофе, Самокат Сардельки из Филе Курицы, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Пятерочка Авокадо, Лента Авокадо. Mittagessen: Имбирь Маринованный, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Яблоко Голден. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Александра0924's Gewichtsverlauf
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