Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2021
|
54,8 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1150 kcal
|
Fett: 46,29g | Eiw: 120,17g | Kohlh: 65,54g.
Frühstück: Перекресток Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Abendessen: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила. Snacks/Sonstiges: Гречка с Мясом, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Апельсин. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|