Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2021
|
89,2 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1252 kcal
|
Fett: 54,46g | Eiw: 50,55g | Kohlh: 136,91g.
Frühstück: Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, Вкусвилл Круассан Миндальный, ВкусВилл Творог Мягкий с Наполнителем Вишня Двухслойный, Молоко 3,2%, Кофе, Сахар. Mittagessen: Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, ВкусВилл Миндаль Жареный, Вкусвилл Сэндвич Ролл Цезарь , Голден Яблоко , Помидоры, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cherepannnik's Gewichtsverlauf
|