Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2021
|
46,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1703 kcal
|
Fett: 95,33g | Eiw: 61,10g | Kohlh: 154,52g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Шпинатный рулет с творожным сыром и красной рыбой.. Mittagessen: Tuc Крекер со Вкусом Пиццы, Сливочное Масло, Главпродукт Грузди Маринованные, Чай с Молоком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Домашняя. Abendessen: Голден Яблоко . Snacks/Sonstiges: Седьмой континент Хурма, Бкк Изделия Хлебобулочные Сдобные «Ново-Савиновские» Плюшка , Салат со свёклой, авокадо и яйцом пашот.. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Инна lazareva's Gewichtsverlauf
|