Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2021
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59,3 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 82,20g | Eiw: 96,30g | Kohlh: 86,20g.
Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яичница, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Домик в деревне Молоко 3,2%, Cofix Американо. Mittagessen: Orion Choco Boy, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Борщ Вегетарианский, Куриная Грудка Отварная, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы. Abendessen: Bounty Bounty Trio, Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Tassimo Капучино, Кешью , Fitnes Shock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью. mehr...
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konstantes Gewicht
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