Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2021
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84,3 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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845 kcal
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Fett: 17,77g | Eiw: 55,82g | Kohlh: 125,61g.
Frühstück: Банан, Кофе с Молоком, Данон Натуральный Биойогурт с Клубникой, Овсяноблин. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебец Гречневый, Суп-Лапша с Говядиной, Чай с Молоком. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Творог (Обезжиренный), Банан, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%, Чай с Молоком, Клементины. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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wookkia777's Gewichtsverlauf
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