Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2021
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84,7 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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865 kcal
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Fett: 24,93g | Eiw: 53,31g | Kohlh: 113,05g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Банан, Сыр Адыгейский, Авокадо Наполеон, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Mittagessen: Чай с Молоком, Отличный Вкус Лаваш с Зеленью, Суп-Лапша с Говядиной. Abendessen: Чай с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%, Банан, Творог (Обезжиренный). mehr...
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konstantes Gewicht
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wookkia777's Gewichtsverlauf
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