Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2021
|
58,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
755 kcal
|
Fett: 23,00g | Eiw: 40,68g | Kohlh: 101,40g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный, Красная Цена Молоко 1,5%. Mittagessen: Jardin Кофе Растворимый Сублимированный, Красная Цена Молоко 1,5%, Seven Салат из Свежих Овощей, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Печень Куриная в Сметане. Abendessen: Красная Цена Молоко 1,5%, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный, Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский с Осолодованными Зернами. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Конференция. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
evgeniya.kondrashina's Gewichtsverlauf
|