Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2021
|
66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1704 kcal
|
Fett: 85,03g | Eiw: 91,07g | Kohlh: 151,71g.
Frühstück: Омлет с Творогом, Булгур (Вареный), Творог 5%, Кофе с Молоком, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Snickers Батончик, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Просто Паштет, Чай с Молоком, Творог 5%, Булгур (Вареный), Dr. Korner Хлебец Медовый, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. Abendessen: Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Гречка Отварная, Чай с Молоком, Омлет с Творогом, Творог 5%, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец Медовый, Чай с Молоком, Детская Молочная Кухня Наринэ, Булгур (Вареный), Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие . mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ilnara1307's Gewichtsverlauf
|