elena_kor06's Notizen, 16 Dez 21

снижаемся!!! стресс НЕ лучший друг в еде..
51,6 kg Bisher verloren: 5,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Dezember 2021:
712 kcal Fett: 30,86g | Eiw: 44,26g | Kohlh: 64,70g.   Frühstück: ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Грецкие Орехи, Простоквашино Сметана 10%, Огурец, Помидоры, Свитлогорье Творог 2%, Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, Станция Молочная Кефир 1%, Яйцо. Mittagessen: Cofix Гречка с Паровой Куриной Котлетой. mehr...
Verlust von 4,7 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


elena_kor06's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.