Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2014
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79,4 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1813 kcal
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Fett: 92,17g | Eiw: 92,65g | Kohlh: 174,31g.
Frühstück: Gold Emblem Chocolate Chip Pecan Cookies, Banana, White Bread, Berryhill Grape Jelly, Smooth Peanut Butter (with Salt). Mittagessen: Quick Oats, Pink Salmon (Drained Solids, Canned), Egg, Hershey's Kisses, Smooth Peanut Butter (with Salt), Kraft Singles Fat Free American Cheese Slices, Kroger Whole White Wheat Sandwich Buns, Clancy's Corn Chips. Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Roasted Salted Almonds, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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bcbickford's Gewichtsverlauf
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