Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2021
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68,6 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 64,25g | Eiw: 44,88g | Kohlh: 154,46g.
Frühstück: Coffee, 2% Fat Milk, Avocado, Bacon, Fried Egg, Cheese, Latvijas Maiznieks Tumšā Ciabatta. Mittagessen: Tangerine. Abendessen: Mayonnaise , Valmiera Skābais Krējums 20%, Pickles, Bacon, Potato. Snacks/Sonstiges: Gingerbread Cake . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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