Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2021
|
74 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1393 kcal
|
Fett: 52,26g | Eiw: 80,28g | Kohlh: 153,11g.
Mittagessen: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Natural Garden Чипсы Нори Кимчи, Сильпо Водоросли Хияши, Bonsai Ореховый Соус, Чай Зеленый с Медом, Filippo Berio Песто из Овощей на Гриле. Abendessen: Приготовленная Брюссельская Капуста, Цветная Капуста на Пару, Епикур Филе Бедра Куриное . Snacks/Sonstiges: Lactima Сыр Чедер, Молоко Від Фермера Хлеб Бездрожжевой, El Sabor Начос, Грейпфрут (Розовый и Красный), Уха. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
darafuzik66's Gewichtsverlauf
|