Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2021
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57,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1110 kcal
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Fett: 49,53g | Eiw: 63,68g | Kohlh: 104,30g.
Frühstück: Colun Queso Gouda Laminado, Nescafé Tradición, La Preferida Jamón Pierna, Ideal Pan de Molde Blanco, Durazno. Mittagessen: Minuto Verde Beterraga , Betarraga, Kraft Real Mayo, Papa Cocida, Chuleta o Lomo de Cerdo. Snacks/Sonstiges: Nescafé Tradición, Café Instantáneo , Arcor Bocaditos Membrillo. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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