Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2021
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64,9 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2312 kcal
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Fett: 72,93g | Eiw: 140,15g | Kohlh: 279,16g.
Frühstück: Mehadrin Dates, Dare Veggie Crisps Salt & Vinegar, Виноград, Dom Reserve Smoked Salmon, Авокадо, Farm Boy Dark Rye Bread. Mittagessen: Farm Boy Dark Rye Bread, Масло Авокадо, Шпинат, Куриный суп 🍲. Abendessen: Яблочный Штрудель, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Масло Авокадо, Farm Boy Dark Rye Bread, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Хурма, Farm Boy Cheese, Farm Boy Dark Rye Bread. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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