Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2021
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181,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 93,0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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946 kcal
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Fett: 68,50g | Eiw: 52,04g | Kohlh: 30,05g.
Frühstück: Fresh Pork Sausage, Burrito with Eggs and Cheese, Powerade Zero Grape (Bottle). Mittagessen: Diet Rite Pure Zero Cola (Can), Utz BBQ Flavored Pork Rinds, Underwood Deviled Ham Spread (Can). Abendessen: Diet Rite Pure Zero Cola (Can), Butter. Snacks/Sonstiges: Jack Link's Teriyaki Beef Jerky, Splenda Splenda Naturals Stevia, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. mehr...
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4490 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, fidgeting - 5 Stunden, Schlafen - 4 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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SheaDlady's Gewichtsverlauf
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