Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2021
|
64,6 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2404 kcal
|
Fett: 103,93g | Eiw: 113,56g | Kohlh: 256,01g.
Frühstück: Белебеевский Сыр Белебеевский, Вологодское Яйцо, Самбери Хлеб Тостовый, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе, Роллтон Макароны Спирали. Abendessen: Победа Конфеты Амаре, Победа Мишки в Лесу. Snacks/Sonstiges: Роллтон Пюре, Coffee Like Латте (300мл), Сахар, Bombbar Топпинг Сгущёнка, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Надежда 95 Сырники. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ela_schulz's Gewichtsverlauf
|