Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2021
|
69,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1265 kcal
|
Fett: 46,64g | Eiw: 49,05g | Kohlh: 173,19g.
Frühstück: Nestea Чёрный Чай со Вкусом Лесных Ягод, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Овсяноблин, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Mittagessen: Мандарины, Седьмой континент Хурма, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Кунгурский Сметана 15%, Лента Сырники Домашние. Snacks/Sonstiges: Виноград Дамские Пальчики. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
77Хелен's Gewichtsverlauf
|