Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2014
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75,8 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1812 kcal
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Fett: 77,41g | Eiw: 122,48g | Kohlh: 168,27g.
Frühstück: Искренне Ваш Ряженка, Творог 18%, Вода, Чай Несладкий, Клубника. Mittagessen: Вода, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная, Чернослив, Курага, Рассольник. Abendessen: Чай Несладкий. mehr...
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2166 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Веселая Ольга's Gewichtsverlauf
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