Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2021
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93,3 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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794 kcal
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Fett: 45,95g | Eiw: 14,64g | Kohlh: 79,42g.
Frühstück: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). Abendessen: Kelda Klassisk Gräddsås, ICA Basic Lingonsylt, Sibylla Mos, Familjen Dafgårds Kåldolmar i Sås. Snacks/Sonstiges: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Vispgrädde, Äppelpaj. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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