Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2021
|
108,4 kg
Bisher verloren: 32,6 kg.
Still to go: 30,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1648 kcal
|
Fett: 63,67g | Eiw: 85,19g | Kohlh: 180,73g.
Frühstück: REWE Beste Wahl High Protein Pudding Haselnuss, Mandarine, Tassimo Café Au Lait, Harry Dinkeltoast, Vom Land Waldhonig. Mittagessen: Speckwürfel, Bratwurst, Süßkartoffelpommes. Abendessen: Costa Marinierte Garnelen Kräuter Knoblauch, Wagner Rustipani Vegetarische Filetstückchen. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pumell90's Gewichtsverlauf
|