Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2021
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77 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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731 kcal
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Fett: 42,78g | Eiw: 40,76g | Kohlh: 48,91g.
Frühstück: Кофе, Вареное Яйцо, Поджаренный Хлеб из Цельной Пшеницы, Челны-Бройлер Ветчина Экстра Халяль, Сыр Российский. Mittagessen: Красноярский Хлеб Сушки Малютка, Сметана , Борщ с Курицей. Abendessen: Финик, Смешанные Орехи, Огурец (с Кожурой), Борщ с Курицей. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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azalyalova1990's Gewichtsverlauf
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