Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2021
|
68,2 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2599 kcal
|
Fett: 100,79g | Eiw: 82,76g | Kohlh: 169,92g.
Frühstück: Coffee, 2% Fat Milk, Lido Cāļa Pastete, Hanzas Maiznīca Pļavas Vizbulīte Tumšā Sēklu Maize. Mittagessen: Thai Peanut Chicken. Abendessen: Vegetable Soup (Home Recipe), Pickles, Sour Cream. Snacks/Sonstiges: White Table Wine , Staburadze Vēja Pikas, Pellia a Gusto Sarkanais Velvets Kūka, Kinder Chocolate. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zane_all's Gewichtsverlauf
|