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Muss ich nicht verstehen
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77,7 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2412 kcal
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Fett: 126,07g | Eiw: 90,20g | Kohlh: 224,39g.
Frühstück: Duplo White, Château Cookies & Milk, Sweet Valley Pfirsiche, Milbona Joghurt 1,5%, Magerquark, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gut & Günstig Delikatess Rotkohl , Ja! Spätzle, Gut & Günstig Kaisergemüse, Rinderroulade. Abendessen: Gouda, Goeken Backen Kassler (Brot). mehr...
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2635 kcal
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Bewegung:
Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 45 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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 Kommentare
17 Dez 21 vom Mitglied: Shiva1705
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schließe mich Shiva an, einfach 🤗
17 Dez 21 vom Mitglied: Angela☆☆
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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