Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2021
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59,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 65,26g | Eiw: 72,11g | Kohlh: 102,07g.
Frühstück: Манник, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Mittagessen: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Банан, Творог 9%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Greencat001's Gewichtsverlauf
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