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73,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1065 kcal
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Fett: 54,31g | Eiw: 67,50g | Kohlh: 73,95g.
Frühstück: Cucumber (with Peel) , Feta Cheese , Toasted Mixed Grain Bread, Fried Egg without Fat, Chicken Liver . Mittagessen: Eridanous Baklava Assortment, White Bread , Grilled Tomatoes, Basmati Rice (Cooked), Minced Lamb (Cooked, Grilled) . mehr...
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2729 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 45 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Nadia Awni's Gewichtsverlauf
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