Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2021
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77,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 57,47g | Eiw: 39,26g | Kohlh: 186,31g.
Frühstück: Classic Regina Chocolate, Coffee with Milk and Sugar, Redpath Brown Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, Quaker Large Flake Oats. Mittagessen: Classic Regina Chocolate, Ruffles Regular Potato Chips, KFC Original Recipe Chicken Tender, Philadelphia Onion Dip. Abendessen: Chicken Broth (Home Recipe), No Name Dark Red Kidney Beans, White Bread, Becel Margarine, Potato. Snacks/Sonstiges: Sumol Sparkling Pineapple Beverage, Captain Morgan Original Spiced Rum. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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DomOlive's Gewichtsverlauf
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