Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2021
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61,1 kg
Bisher verloren: 38,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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686 kcal
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Fett: 27,10g | Eiw: 37,02g | Kohlh: 81,48g.
Frühstück: CasanCrem CasanCrem Light, Arrocitas Galletas de Arroz Yamani Trigo y Avena, Durazno. Mittagessen: Zapallo, Zanahoria, Ossobuco, Pastel de Papas. Snacks/Sonstiges: Butter Toffees Caramelos, Lulemuu Limu. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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