Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2021
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157,2 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1839 kcal
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Fett: 83,62g | Eiw: 113,86g | Kohlh: 155,97g.
Mittagessen: Heinz Ketchup No Sugar Added, Butterhead Lettuce (Includes Boston and Bibb Types) , Hellmann's Light Mayonnaise, Ben's Whole Wheat Bread, The Smokey River Turkey Breakfast Sausage. Abendessen: Hellmann's Light Mayonnaise, Ben's Whole Wheat Bread, The Smokey River Turkey Breakfast Sausage, VH Teriyaki Stir-Fry Sauce, Garlic , Kirkland Signature Stir-Fry Blend, Cauliflower Rice, Kirkland Signature Lean Ground Beef. Snacks/Sonstiges: Kerr's Ginger Drops, Oikos Greek Yogurt 2% Vanilla Yogurt. mehr...
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3341 kcal
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Bewegung:
cubii - 5 Stunden und 3 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,3 kg pro Woche
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Lacey.88's Gewichtsverlauf
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