Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2021
|
50 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1729 kcal
|
Fett: 91,59g | Eiw: 96,85g | Kohlh: 134,65g.
Frühstück: Злагода Сырок "Шоколад", Курага, Яготинский Сыр Кисломолочный для Детей , Яблоко Зеленое, Bob's Red Mill Овсяные Отруби, Білоцерківський Творог 5%, Provena Овсянка без Глютена, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Zaini Чёрный Шоколад 90%, De Luxe Оливковое Масло, Галя Балувана Голубцы с Телятиной и Говядиной. Abendessen: Fresh Box Proteline, Ферма Молоко 3,2%, Бащинский Филе Куриное "Аппетитное", Яготинский Кефир 2,5%, Белоцерковский Творог 5%, Яйцо Всмятку. Snacks/Sonstiges: Dziugas Сыр Твердый, Сто Пудов Насіння Чіа, Сильпо Хурма, Яготинский Кефир 2,5%, Кохана Печиво Кукурудзяно-Апельсинове. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
perewalowa's Gewichtsverlauf
|