Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2021
|
74,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1951 kcal
|
Fett: 84,74g | Eiw: 94,29g | Kohlh: 201,34g.
Frühstück: Коломенское Батон Нарезной, Беловежские Сыры Масло Сливочное, Творог 5%. Mittagessen: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Семейные Секреты Рагу из Овощей, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Огурцы Кислого Рассола. Abendessen: Батон Нарезной, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Snacks/Sonstiges: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Щедрые Хлебцы Ржаные, Биомакс Кефирный 2,5%, Мария Печенье, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Фишерель Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. mehr...
|
|
1677 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Samsung Health - 14 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Иришка''s Gewichtsverlauf
|