coffeeaddict:)'s Notizen, 17 Dez 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2021
85,1 kg Bisher verloren: 1,7 kg.    Still to go: 23,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Dezember 2021:
952 kcal Fett: 42,50g | Eiw: 73,25g | Kohlh: 72,79g.   Frühstück: Café Glacé avec du Lait et du Sucre. Mittagessen: Kirkland Signature Chicken Breasts, Earth Island Veganaise, Tomates, Salade Verte, Bon Matin Miche Protéinée, Margarine. Abendessen: Unisoya Tofu Nature, Tostitos Salsa Douce, Champignons, Green Giant Veggie Spirals Zucchini. Snacks/Sonstiges: Liberte Yogourt Fraise, So Nice Lait de Soya. mehr...
Verlust von 2,0 kg pro Woche

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