Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2021
|
50,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1169 kcal
|
Fett: 32,00g | Eiw: 44,26g | Kohlh: 185,49g.
Frühstück: 桃李 布雪蛋糕, 茶叶（水泡，低咖啡因）, 脱脂乳粉. Mittagessen: 苹果. Snacks/Sonstiges: 双汇 王中王优级火腿肠, 豆干, 双汇 甜玉米香肠, 悠哈 特浓牛奶糖, 梅子干, 双汇 美味烤圆腿香肠, 无穷 烤鸡小腿, 猕猴桃/奇异果. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
过午不食(尽量版)'s Gewichtsverlauf
|