Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2021
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78,7 kg
Bisher verloren: 41,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2275 kcal
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Fett: 104,55g | Eiw: 132,86g | Kohlh: 207,36g.
Frühstück: President's Choice Wheat Squares, Weight Watchers Multigrain Bread, Beatrice 2% Milk, Redpath Brown Sugar, Becel Light Margarine, Bananas, Clementines. Abendessen: 9 Piece Fried Chicken Hot. mehr...
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Zunahme von 8,9 kg pro Woche
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