Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2021
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73,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1105 kcal
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Fett: 33,90g | Eiw: 52,95g | Kohlh: 116,26g.
Frühstück: Forma+ Batido de Morango, Continente Iogurte Natural, Granola Caseira. Mittagessen: Café Expresso, Batatas Fritas, Vinho Branco de Mesa, Carne de Porco à Alentejana. Snacks/Sonstiges: Mimosa Iogurte Liquido Morango, Continente Fiambre Perna Extra, Pringles Original, Pingo Doce Pão de Forma Branco com Côdea , Terra Nostra Queijo Flamengo Light. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Juliana Ferreir's Gewichtsverlauf
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