Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2021
|
65,2 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2039 kcal
|
Fett: 49,19g | Eiw: 93,76g | Kohlh: 301,65g.
Frühstück: Lamontagne Milk Chocolate Pistachios, BioX Nutri-Nut, Виноград, Авокадо, Spring Koe Gouda Red Wax, Dom Reserve Smoked Salmon, Farm Boy Dark Rye Bread. Mittagessen: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Кабачковые оладьи 🥞, Gits Dal Tadka, Рис. Abendessen: Зефир, Виноград, Farm Boy Cheese, Dom Reserve Smoked Salmon, Amber Хлеб. Snacks/Sonstiges: Parle Печенье. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sophie0406's Gewichtsverlauf
|