Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2021
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57 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 28,97g | Eiw: 52,61g | Kohlh: 235,87g.
Frühstück: Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Gekochtes Ei, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen. Mittagessen: Uncle Ben's Express Mediterran, Erasco Vegetarischer Gemüse-Eintopf. Abendessen: Edeka Steinofen Baguette. Snacks/Sonstiges: Milbona Quark Magerstufe, Folienkartoffel, Lambertz Schokoladen Printen. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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KathiMeer55's Gewichtsverlauf
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