Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2021
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59,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 48,95g | Eiw: 84,94g | Kohlh: 80,57g.
Frühstück: Фисташки, Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Кудесница Мука Рисовая, Вологодское Яйцо, Магнит Творог Обезжиренный 0%. Mittagessen: Перекресток Яблоко Гала, Белебеевский Сыр Белебеевский. Abendessen: Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая, Щедрые Хлебцы Ржаные, Ёбатон Печенье Протеиновое. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chika Layers, Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая, Щедрые Хлебцы Ржаные. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Spinoza-n92's Gewichtsverlauf
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