Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2021
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65,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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829 kcal
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Fett: 66,60g | Eiw: 30,16g | Kohlh: 33,19g.
Abendessen: Season's Choice Steamed Broccoli Florets, Lamb Shoulder Chop, Kerrygold Pure Irish Butter, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Pecans, Mashed Winter Type Squash. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Sprite Zero. mehr...
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1706 kcal
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Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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