Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2021
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63,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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944 kcal
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Fett: 26,01g | Eiw: 37,05g | Kohlh: 154,18g.
Frühstück: Semangka. Mittagessen: Kubis Hijau Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Sari Roti Roti Tawar (1), Telur Rebus. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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asdfghjklxoxo's Gewichtsverlauf
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