Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2021
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65,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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815 kcal
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Fett: 49,17g | Eiw: 46,59g | Kohlh: 44,03g.
Frühstück: Лакомства для Здоровья Мелисса и Клубника, Плеза Льняная Каша, Now Foods Псиллиум, Творог 9%. Mittagessen: Кето-хлеб, Hochland Сыр Творожный Cremette, Нежин Икра Овощная. Abendessen: Elementaree Индейка Су-Вид, Восход Хлеб "Льняной". Snacks/Sonstiges: Ашан Арахис Сырой Очищенный. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Elenad2507's Gewichtsverlauf
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