Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2021
|
75 kg
Bisher verloren: 53,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
636 kcal
|
Fett: 23,29g | Eiw: 49,59g | Kohlh: 56,81g.
Frühstück: DM Bio Hafer Drink Natur. Mittagessen: Fol Epi Classic, Olivenöl, Pellkartoffeln, Ofengemüse, Glenfell Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%. mehr...
|
|
1830 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 40 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MelanieE.86's Gewichtsverlauf
|