Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2021
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82,5 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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991 kcal
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Fett: 41,30g | Eiw: 56,48g | Kohlh: 82,15g.
Mittagessen: Globus Bohnensalat mit Speck, Kühne Rotkohl das Original, Heichelheimer Kartoffelklöße, Rinderroulade. Abendessen: Yokebe Vanille. Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl Eierlikör Eis , Sprengel Edelste Pralinen. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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werraspatz1's Gewichtsverlauf
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