Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2021
|
79,1 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1165 kcal
|
Fett: 62,77g | Eiw: 91,63g | Kohlh: 52,94g.
Frühstück: Nordic Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), Печень Говяжья, Зелена Бурена Пармезан. Mittagessen: Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Балтийский берег Сельдь в Масле. Abendessen: Сагуны Грудка Куриная Копчено-Вареная, Натурово Капуста Квашеная Оригинальная, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке "Морской Микс", Ясная Горка Окорочок. mehr...
|
Zunahme von 2,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
l0velyL's Gewichtsverlauf
|