Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2014
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87,1 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1527 kcal
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Fett: 65,34g | Eiw: 106,19g | Kohlh: 144,00g.
Frühstück: Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Cream (Half & Half), Coffee, Sugar, Egg. Mittagessen: Pickles, Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Franz Big Horn Valley All Natural 100% Whole Wheat Bread, Kraft Mayo with Olive Oil, Kirkland Signature Solid White Albacore Tuna. Abendessen: Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Bell Peppers, Celery, Carrots, Colavita Balsamic Vinegar, Cherry Tomatoes, Tillamook Shredded Sharp Cheddar Cheese, Red Onions, Spinach, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Kale, Garlic, Cauliflower, Olive Oil, Butter, White Flour, Whole Milk. mehr...
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2167 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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hollywoodoregon's Gewichtsverlauf
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