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Up a bit, but sweets and mince pies haven't helped. I think my target is out of the window until 2nd January. Merry Mel 🤩.
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53,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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930 kcal
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Fett: 17,67g | Eiw: 33,79g | Kohlh: 157,05g.
Frühstück: Quaker Oat So Simple Cuppa Porridge - Apple & Blueberry, Green Tea. Mittagessen: Grapefruit (Pink and Red), Green Tea, Boots Shapers Prawn Mayonnaise Sandwich . Abendessen: Fuel 10K Apple & Cinnamon Porridge, Green Tea, Sainsbury's Red Seedless Grapes, Plums. Snacks/Sonstiges: Nescafe Caramel Latte, Nescafe Caramel Latte. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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merry mel's Gewichtsverlauf
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