Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2021
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88,4 kg
Bisher verloren: 37,9 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1690 kcal
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Fett: 75,84g | Eiw: 151,07g | Kohlh: 94,06g.
Frühstück: Грейпфрут, Радость Вкуса Сыр Российский Классический , Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков. Mittagessen: Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Козье Мясо (Вареная, Жареная), Сметана 20%, Дмитровский Молочный Завод Творог Домашний. Abendessen: Минтай Жареный. mehr...
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konstantes Gewicht
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gurtowaja91's Gewichtsverlauf
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